الإسلام والصحة النفسية

[center][font:f3bb=DecoType Naskh]يحقق منهج الاسلام أركان الصحة النفسية في بناء شخصية المسلم بتنمية هذه الصفات الأساسية :[/font]

[font:f3bb=DecoType Naskh] [color:f3bb=#0000ff][b]1- قوة الصلة بالله:[/b][/color][/font]

[font:f3bb=DecoType Naskh] وهي أمر أساسي في بناء
المسلم في المراحل الاولى من عمره حتى تكون حياته خالية من القلق
والاضطرابات النفسية .. وتتم تقوية الصلة بالله بتنفيذ ماجاء في وصية
الرسول صلى الله عليه وسلم لعبدالله بن عباس :"يا غُلامُ إني أُعَلِّمُكَ
كَلِماتٍ: احْفَظِ اللَّهَ يَحْفَظْكَ ، احْفَظِ اللَّهَ تَجِدْهُ
تُجاهَكَ ، إذَا سَألْتَ فاسألِ اللَّهَ ، وَإِذَا اسْتَعَنْتَ فاسْتَعِنْ
باللَّهِ , وَاعْلَمْ أنَّ الأُمَّةَ لَوِ اجْتَمَعَتْ على أنْ
يَنْفَعُوكَ بِشَيْءٍ لَمْ يَنْفَعُوكَ إِلاَّ بِشَيْءٍ قَدْ كَتَبَهُ
اللَّهُ لَكَ ، وَإِنِ اجْتَمَعُوا على أنْ يَضُرُوكَ بِشَيْءٍ لَمْ
يَضُرُوكَ إِلا بِشَيءٍ قد كَتَبَهُ اللَّهُ عَلَيْكَ ، رُفِعَتِ
الأقْلامُ وَجَفَّتِ الصُّحُفُ " رواه الترمذي وقال: حديث حسن صحيح وفي
رواية غير الترمذي زيادة "احْفَظِ اللَّهَ تَجدْهُ أمامَكَ ، تَعَرَّفْ
إلى اللّه في الرَّخاءِ يَعْرِفْكَ في الشِّدَّةِ ، وَاعْلَمْ أنَّ ما
أخْطأكَ لَمْ يَكُنْ لِيُصِيبَكَ ، وَمَا أصَابَكَ لَمْ يَكُنْ
لِيُخْطِئَكَ وَاعْلَمْ أنَّ النَّصْرَ مَعَ الصَّبْرِ ، وأنَّ الفَرَجَ
مَعَ الكَرْبِ ، وأنَّ مَعَ العُسْرِ يُسراً".[/font]


[font:f3bb=DecoType Naskh] [b][color:f3bb=#0000ff]2- الثبات والتوازن الانفعالي:[/color][/b][/font]

[font:f3bb=DecoType Naskh] الايمان بالله يشيع في القلب الطمأنينة والثبات والاتزان ويقي المسلم من عوامل القلق والخوف والاضطراب.[/font]
[font:f3bb=DecoType Naskh] قال تعالى :" يُثَبِّتُ اللّهُ الَّذِينَ آمَنُواْ بِالْقَوْلِ الثَّابِتِ فِي الْحَيَاةِ الدُّنْيَا وَفِي الآخِرَةِ ".[/font]
[font:f3bb=DecoType Naskh] ويقول تعالى:"فَمَن تَبِعَ هُدَايَ فَلاَ خَوْفٌ عَلَيْهِمْ وَلاَ هُمْ يَحْزَنُونَ ".[/font]
[font:f3bb=DecoType Naskh] ويقول تعالى:"هُوَ الَّذِي أَنزَلَ السَّكِينَةَ فِي قُلُوبِ الْمُؤْمِنِينَ لِيَزْدَادُوا إِيمَانًا مَّعَ إِيمَانِهِمْ".[/font]


[font:f3bb=DecoType Naskh] [b][color:f3bb=#0000ff]3- الصبر عند الشدائد:[/color][/b][/font]

[font:f3bb=DecoType Naskh] يربي الاسلام في المؤمن روح
الصبر عند البلاء عندما يتذكر قوله تعالى :"وَالصَّابِرِينَ فِي
الْبَأْسَاء والضَّرَّاء وَحِينَ الْبَأْسِ أُولَـئِكَ الَّذِينَ صَدَقُوا
وَأُولَـئِكَ هُمُ الْمُتَّقُونَ".[/font]
[font:f3bb=DecoType Naskh] وقول الرسول صلى الله عليه
وسلم :"عجبا لأمر المؤمن إن أمره كله خير وليس ذلك لأحد إلا للمؤمن إن
أصابته سراء شكر فكان خيرا له وإن أصابته ضراء صبر فكان خيرا له".[/font]


[font:f3bb=DecoType Naskh] [b][color:f3bb=#0000ff]4- المرونة في مواجهة الواقع:[/color][/b][/font]

[font:f3bb=DecoType Naskh] وهي من أهم مايحصن الانسان
من القلق او الاضطراب حين يتدبر قوله تعالى:"وَعَسَى أَن تَكْرَهُواْ
شَيْئًا وَهُوَ خَيْرٌ لَّكُمْ وَعَسَى أَن تُحِبُّواْ شَيْئًا وَهُوَ
شَرٌّ لَّكُمْ وَاللّهُ يَعْلَمُ وَأَنتُمْ لاَ تَعْلَمُونَ"[/font]

[font:f3bb=DecoType Naskh] [color:f3bb=#0000ff][b]5- التفاؤل وعدم اليأس:[/b][/color][/font]

[font:f3bb=DecoType Naskh] فالمؤمن متفائل دائما لا
يتطرق اليأس الى نفسه فقد قال تعالى :"وَلاَ تَيْأَسُواْ مِن رَّوْحِ
اللّهِ إِنَّهُ لاَ يَيْأَسُ مِن رَّوْحِ اللّهِ إِلاَّ الْقَوْمُ
الْكَافِرُون"[/font]
[font:f3bb=DecoType Naskh] ويطمئن الله المؤمنين بأنه
دائماً معهم , اذا سألوه فإنه قريب منهم ويجيبهم اذا دعوه :"وَإِذَا
سَأَلَكَ عِبَادِي عَنِّي فَإِنِّي قَرِيبٌ أُجِيبُ دَعْوَةَ الدَّاعِ
إِذَا دَعَانِ فَلْيَسْتَجِيبُواْ لِي وَلْيُؤْمِنُواْ بِي لَعَلَّهُمْ
يَرْشُدُونَ". وهذه قمة الأمن النفسي للانسان .[/font]

[font:f3bb=DecoType Naskh] [color:f3bb=#0000ff][b]6- توافق المسلم مع نفسه:[/b][/color][/font]

[font:f3bb=DecoType Naskh] حيث انفرد الاسلام بأن جعل
سن التكليف هو سن البلوغ للمسلم وهذه السن تأتي في الغالب مبكرة عن سن
الرشد الاجتماعي الذي تقرره النظم الوضعية وبذلك يبدأ المسلم حياته
العملية وهو يحمل رصيداً مناسباً من الأسس النفسية السليمة التي تمكنه من
التحكم والسيطرة على نزعاته وغرائزه وتمنحه درجة عالية من الرضا عن نفسه
بفضل الايمان والتربية الدينية الصحيحة التي توقظ ضميره وتقوي صلته بالله .[/font]

[font:f3bb=DecoType Naskh] [color:f3bb=#0000ff][b]7- توافق المسلم مع الآخرين:[/b][/color][/font]

[font:f3bb=DecoType Naskh] الحياة بين المسلمين حياة
تعاون على البر والتقوى , والتسامح هو الطريق الذي يزيد المودة بينهم
ويبعد البغضاء , وكظم الغيظ والعفو عن الناس دليل على تقوى الله وقوة
التوازن النفسي ، قال تعالى:"وَلا تَسْتَوِي الْحَسَنَةُ وَلا
السَّيِّئَةُ ادْفَعْ بِالَّتِي هِيَ أَحْسَنُ فَإِذَا الَّذِي بَيْنَكَ
وَبَيْنَهُ عَدَاوَةٌ كَأَنَّهُ وَلِيٌّ حَمِيمٌ * وَمَا يُلَقَّاهَا إِلا
الَّذِينَ صَبَرُوا وَمَا يُلَقَّاهَا إِلاّ ذُو حَظٍّ عَظِيم" [/font][/center]

السلام عليكم

شكرا لك أخي على الموضوع